2009年1月30日星期五

乘飞机前饮食三忌

生活贴士

忌食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物在胃内难以排空,飞行在空中会使胃肠膨胀。

忌食多纤维和易产生气体的食物。人体在5000米高空以上,体内的气体比地面时可增加两倍,如果进食此类食物,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

忌吃得过饱。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担;另一方面引起恶心、呕吐、晕机等。

丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月28日星期三

让你的手嫩一点

生活贴士

家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”,可在洗净双手后,甩掉部分水滴,用醋涂遍双手(手上不能有伤口,否则会很疼),再抹上护手霜,最后套上一个塑料手套或小塑料袋。一小时后除下,你会发现双手变得柔滑细腻。


丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月25日星期日

丝巾垫枕头发不变形

生活贴士


每个女孩都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后,经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型喔!


丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月24日星期六

鲜花保鲜法

生活贴士


在插着鲜花的花瓶里,加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多。因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其他营养物质,能为枝叶提供养分。



丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月23日星期五

笑话(7)

笑话



愿望

青年问一老者:“您已年近古稀,年轻时候的愿望都实现了吗?”

老者:“年轻的时候,父亲责备我时总揪我的头发,当时我想,要是没有头发就好了。”

“今天,这个愿望算是实现了。”



山东婆婆

警察拦住违规越过马路的阿嬷,问道:“阿嬷你叫什么名字?”

阿嬷带着山东腔回答:“安室奈美惠。”

警察:“你叫安室奈美惠?乱说!那我叫反町隆史啰?”

阿嬷:“俺管你叫啥!俺是「赖美惠」!”



不相伯仲

志明有一天要去相亲,因为没看过对方而担心她的长相,于是交代朋友10分钟打他的手机,就可藉机落跑。

到了相亲的地点,志明发现女方惊为天人…

于是心想待会手机响把它按掉就好了。

突然美女的手机响了…

美女:“对不起…我有事要先走了…”



虚胖

太太照镜子。发现自己有日渐发胖的趋势。

赶紧问身旁的老公:“你会不会觉得我有点虚胖?”

老公看了一眼:“不会啊!”

太太听了很高兴。

想不到老公又说了一句:“你不是虚胖。而是…实胖。实在很胖!”



见招拆招

一个班长想要整他的班兵。
班长:“你看见500公尺外的那棵大树没有?”
士兵:“报告班长……有!”
班长:“你现在过去,它有话对你说。”
士兵:“报告班长……是!”
几分钟后……
士兵:“报告班长……它没有说话呀!”
班长:“混蛋!一定是你没有用心听,它明明有话对你说,给我过去!”
士兵:“报告班长……是!”
又几分钟后……
士兵:“报告班长……大树说话了!”
班长:“喔!真的吗?它说什么?”
士兵:“报告班长……它说请班长过去一下,有话对班长说!”



屁股醉了

病童:“打针前为什么要擦棉球?”

父亲:“那是酒精,先把你的屁股擦醉了,再打针就不痛了。”

病童:“可是我还是会痛啊!”

父亲:“那是因为你酒量好哇!”

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2009年1月22日星期四

笑话(6)

笑话

撒谎

父亲:“你小子真没出息,我像你这么大时没撒过这么大的谎。”

儿子:“那您是从什么时候开始撒这么大的谎呢?”

票价的学问

我邀一位从未看过电影的朋友去看了一场电影、电影放映过程中,出现了一个镜头是女主角在浴池中躺着沐浴。他看到这个镜头时突然站了起来,随即又坐了下来,并自言自语地说道:“难怪楼上的票价比楼下贵。”

如果

A:如果你有10万块,能给我一万吗?

B:没问题!

A:如果你有两辆车,能送我一辆吗?

B:当然可以!

A:那,如果你有三件衬衣,能借我一件吗?

B:那不行!

A:为什么?

B:我正好有三件衬衣。


那是我吗

“听说上次开会是你在桌子下面睡着了。”

“我也听说了这事,是有人钻到桌子下面去打盹,但不知道那是不是我。”


抓贼

“爸爸,有人把我们的车偷走了。”

“你认得那人的模样吗?”

“没留意看,但我把车号记住了!”

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2009年1月21日星期三

新年快乐

新年快乐






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2009年1月20日星期二

柠檬洁白牙齿有效

生活贴士


任凭你长得多漂亮,张开嘴露出一排黑黄的牙齿,先前予人的美感,为之幻灭。

黄色的牙齿,在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,磨擦牙齿,会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强,又有漂白作用,且含有维他命C,能强固齿根。



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2009年1月19日星期一

蛋白去除皮包污垢

生活贴士


皮革制品皮包弄脏了的确很令人困扰!用蛋白来擦拭,不仅能去污而且还会更有光泽;只要用软布稍微沾点蛋白,用力擦拭污点,就可使皮包恢复原来面貌了!


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2009年1月18日星期日

洋葱煮水去焦痕

生活贴士


若将铝制锅烧焦了,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久后所有的烧焦物都会浮起来!



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2009年1月17日星期六

《无题》

诗词欣赏

作者:李商隐

相见时难别亦难,东风无力百花残。

春蚕到死丝方尽,腊炬成灰泪始干。

晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。

蓬莱此去无多路,青鸟殷勤为探看。



【解说】:

聚首多么不易,离别更是难舍难分;

暮春作别,恰似东风力尽百花凋残。

春蚕至死,它才把所有的丝儿吐尽;

红烛自焚殆尽,满腔热泪方才涸干。

清晨对镜晓妆,唯恐如云双鬓改色;

夜阑对月自吟,该会觉得太过凄惨。

蓬莱仙境距离这里,没有多少路程,

殷勤的青鸟信使,多劳您为我探看。



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2009年1月16日星期五

盐水热敷消除眼袋法

生活贴士

由于休息不当,劳累过度,睡眠不好,日久天长,人们随着年纪增长眼睑慢慢下垂,不由自主在颊部形成眼袋,这是一种衰老的表征,同时也影响到美容。有两种秘方可以尽快消除眼袋,不妨一试。

1. 眯眼运动:上下眼睑有意识的作闭合运动,每天做一百次以上,使眼睑肌有收缩和放松的感觉,目的在消除眼睑下垂。

2. 盐水热敷:一杯热水当中放一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做,数天后眼袋将逐渐消失。

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2009年1月15日星期四

丝袜冰过再穿更耐久

生活贴士


女性新买回来的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两天,再取出放置一天后穿用,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱购买丝袜!


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2009年1月14日星期三

牛年什么话不能说

牛年禁忌

世界金融危机越滚越大,全球掀起裁员风,造成今年农历年,有些祝贺词因为谐音的关系而引起一些人敏感,或许大家可以注意。

牛年新年不能说的吉祥话

一:财源滚滚 ~ 裁员滚滚

二:招财进宝 ~ 遭裁禁饱

三:万事如意 ~ 万市如忆
(股市万点已成追忆,苦啊~)

四:心想事成 ~ 薪饷四成

五:鸿图大展 ~ 红屠大斩

六:财源广进 ~ 裁员广尽


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2009年1月12日星期一

发烧别喝茶

生活贴士

发烧时喝茶害处较大,因为茶叶所含的茶硷会提高人体温度,并可影响和降低药物的作用,从而加重病情,因此,发烧是不宜喝茶。

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2009年1月10日星期六

笑话(5)

笑话

爸爸回来啊…

有一天,有部灵车从忠孝东路那边慢慢的驶过,只见有个小孩跑在灵车的后面,边跑边哭叫:

爸爸,不要走,不要丢下我一个,爸爸回来啊……

路人都纷纷向这个小孩投以同情的目光,说:真是可怜的小孩,年纪这么小,爸爸就死掉了…

就在这时候,灵车突然间停了下来…恐怖的事情发生了…

只见那司机打开车门,冷冷的说了一句话:我还要工作,不要再来烦我了。



男孩

儿童用品商店送给每位顾客的孩子一个气球。

一个男孩想要两个,店员说:“非常抱歉,我们只给每个孩子一个气球。你家里还有弟弟吗?”

男孩非常遗憾的说:“不,我没有弟弟,但是我姐姐有个弟弟,我想帮他领一个。”



母鸡

哥哥:“医生,我弟弟一直幻想着他是一只母鸡!怎么办?”

医生:“我看看。嗯,他看起来很严重!为什么现在才带他来呢?”

哥哥:“我们家的人都在等他下蛋啊!”



不用麻烦

老公为了替病中的老婆煮饭,决定到传统市场买材料准备煮海鲜粥「孝敬」老婆。

老公:“老板,今天有进新的鱼获吗?”

鱼贩:“有啊!你看鳕鱼怎样?”

老公:“鳕鱼?可是我要煮粥哩!有没有小鱼?”

鱼贩:“煮粥呀…那吻仔鱼最好了!”

老公:“吻仔鱼?好吧!那就麻烦你先帮我处理一下,不用太麻烦,去头去尾,再帮我切3段就好了!”

鱼贩:“……”



写信

一间精神病院中,某个病患在写信,护士看到了就很好奇的问他。

护士:“你要写给谁啊?”

病人:“写给我自己啊!”

护士:“那你都写些什么啊?”

病人:“你精神病啊!我还没收到怎么知道?”

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2009年1月9日星期五

蒜头功用多

生活贴士

每公斤体重一天吃0.125克,远离大肠直肠癌。

大蒜(Garlic)俗称蒜头,为葱科植物。大蒜与葱、姜、韭、薤合称五辛,是烹调料理时不可或缺的香辛佐料,也是全世界公认最接近药品的健康蔬菜。根据美国北加里福尼亚大学研究小组的研究结果证实,常吃蒜头确实可以远离直肠癌。

那么一天应该吃多少蒜头,才可以预防大肠直肠癌?根据台湾三军总医院所发表的研究结果,算出按照每公斤体重一天吃0.125克蒜头的比例,能有效预防大肠直肠癌,以体重80公斤的人来说,一天需吃3~4瓣蒜头(大约克)。

不过,蒜头若食用过量也会造成贫血、抑制精子生成。损害肝脏功能、体重减轻及生长萎缩等状况,所以计算最恰当的食用量相当重要。这个超级大明星还含有类胡萝卜素成分,能预防癌细胞的生成。美国爱荷华女性研究中心便发现,经常吃大蒜的人得到肠癌的机率比一般人少了30%。

许多的研究资料也显示,大蒜中特特殊的蒜素(Allicin)成分,不仅有杀菌、保健效果,还能降低胆固醇的合成,也能降低血小板的黏度,防止血小板贴到血管壁上,造成动脉硬化,是保护心脏的好食物。

最后别忘了大蒜中含有很高的硫磺和多种活性成分,古代民间即有将蒜汁涂抹在伤口消毒的治疗方法,从古以来就懂得用大蒜对抗霉菌、细菌、驱赶寄生虫。


丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月8日星期四

老来瘦可能营养不良

生活贴士

常言道:有钱难买老来瘦。但不久前,法国「费加罗报」刊登文章称,老人如果在一个月内体重减少5%,或者在6个月内体重减少10%(大约10斤)就可能被诊断为患有营养不良症。

年龄的增长其实会带来体内脂肪的增加,所以人老变胖倒是个正常现象。一旦体重减轻,可能是患上了糖尿病、肿瘤等病。而在排除疾病因素后,也要考虑可能是营养不良造成的。

当然,为了预防心脏病、高血压等慢性病,在饮食上注意也是对的。只是不能矫枉过正,例如不吃肉、鸡蛋等,这会导致优质蛋白缺失,降低身体免疫力和抵抗力,长此以往造成营养不良,令诸如结核病等传染性疾病乘虚而入。

因此,老人改善营养不良要从日常饮食开始,注意饮食的多样性,适当吃些动物性食物,如肉、蛋、奶、鱼等,以补充优质蛋白,增强身体抵抗力。平时做菜、煮汤,可以适当加点海产品,如虾皮、海带、紫菜等,不但让食物的味道更鲜美,其特有的营养物质对老人也是大有裨益。此外,蔬菜、水果老人要视情况而吃,如果胃口不好,最好把水果切成小片,或者用温水温一下。

丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月6日星期二

清早第一口应选择温热食物

生活贴士

很多人喜欢在清晨醒来喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物。

不过,中国东莞市人民医院亚健康科主任华莉说,这是一个误区,身体温暖,微循环才会正常,清早起来第一口食物最好选择温热的。

华莉介绍,从中医角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙,而应吃热食。早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如此时你吃喝冰冷食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。

早上第一口食物,应该是享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等,再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果。

丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月4日星期日

笑话(4)

笑话

等水热了

在一个神经病医院里面,一天,天空突然下起了大雨,所有的神经病患都拿着脸盆、肥皂、毛巾,冲下楼洗澡,只有一个神经病患没下去,在阳台上看着,医生暗自窃喜,便上前问道:“你为什么不下去和他们一起洗呢?”

神经病人说:“我等水热了再洗!”



猫没醒

邻居:“昨天晚上,你的酒又喝多了吧?”

老王:“你怎么知道?”

邻居:“我家的猫吃了你吐的东西,到现在还没醒来呢!”





一个精神病患躺在床上唱歌 ,唱着唱着突然翻了个身,然后继续唱歌。

医生很纳闷,就问他说:“你为什么翻过来?”

精神病患回答:“你傻啊?A面唱完要唱B面啦!”



绝妙的情书

一个人写道:“亲爱的,想我们不久前还素不相识,可如今已经熟视无睹了。”

另一个回信说:“亲爱的,你说得太好了,我不仅对你熟视无睹,而且还横眉冷对哩!”



真没礼貌

在军营里,有个营长想要用公共电话打电话回家。但是身上刚好既没一块钱,也没五块钱,正好看到身旁有一个小兵,就叫道:“喂,你有没有一块钱可以借我啊?”

那小兵气定神闲的说:“有啊,老兄。”

营长非常不高兴,骂道:“真没礼貌!向我说话时要先说「报告营长…」。重来一次!”

那小兵立刻站得直直的,大声说道:“报告营长!没有!”

丝丝情怀·窃窃私语

2009年1月1日星期四

Happy 2009

元旦


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